預(yù)防流感，接種疫苗正當(dāng)時(shí)！ 發(fā)布時(shí)間：2017/10/24 10:15:45 作者：健康建鄴 點(diǎn)擊：17542 進(jìn)入金秋10月，天氣驟變，氣溫降低，流感病毒很容易在你沒有防備時(shí)“迷戀”上你！ 近日，各級(jí)醫(yī)院門診發(fā)燒、咳嗽或咽痛患者明顯增加，其中一部分為流感患者。流感患者表現(xiàn)為突發(fā)高熱、咽喉痛、肌肉痛、頭疼、關(guān)節(jié)痛、咳嗽等重度不適。 秋季流行性感冒可和普通感冒不一樣，秋季流感多由病毒引起，身體一旦出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
一、流感活動(dòng)逐漸進(jìn)入高峰期 從目前疫情形勢(shì)看，流感活動(dòng)逐漸進(jìn)入高峰期，幼兒、老年人以及免疫功能低下者，一旦感染流感，可能會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的后果，如哮喘患者可致哮喘發(fā)作，慢性心臟病患者可能因流感而導(dǎo)致病情惡化；部分流感病人還會(huì)出現(xiàn)肺炎、中耳炎、心肌炎和腦膜炎等并發(fā)癥甚至死亡。
二、流感的傳播途徑易于實(shí)現(xiàn) 流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，近期南京流行的流感型別和全球一樣，為H3N2型。國家流感監(jiān)測(cè)中心報(bào)告，目前H3N2未發(fā)生明顯變異。但是，流感傳播途徑易于實(shí)現(xiàn)，主要通過空氣飛沫傳播。接觸患者咳嗽、打噴嚏后的飛沫，都有被傳染的可能，因此公眾仍需掌握流感的預(yù)防知識(shí)。
那么問題來了，該如何預(yù)防流感？一起來看看吧！ 1、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力 在生活中保持健康的生活習(xí)慣，如睡眠充足、營養(yǎng)充分、注意鍛煉身體等，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體抵抗力。
2、勤洗手 勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要勤洗手。
3、保持清潔和通風(fēng)的環(huán)境 保持家庭和工作場(chǎng)所環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃居室，每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。
4、減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng) 盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者，照顧患者時(shí)要佩戴口罩。
5、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣 咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)盡早就醫(yī) 一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，應(yīng)居家休息，在公共場(chǎng)所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，及時(shí)獲得有效治療。
三、專家建議：預(yù)防流感最有效的措施是接種流感疫苗 對(duì)于預(yù)防流感，建鄴區(qū)疾控專家建議最有效的措施是接種流感疫苗，而每年9至11月份是接種流感疫苗的最佳時(shí)期。
通常接種流感疫苗2-4周后，就可以產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，但6-8月后抗體滴度開始衰減，而在流感流行高峰前1-2個(gè)月接種能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。 一般來說，沒有接種禁忌者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗，兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者以及醫(yī)務(wù)人員為流感疫苗優(yōu)先接種對(duì)象。
四、注意！這8類人不能接種流感疫苗 接種流感疫苗可以預(yù)防流感，但8類人不能接種流感疫苗，分別為：對(duì)雞蛋或疫苗中其他成分過敏者、格林巴利綜合癥患者、懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦、急性發(fā)熱性疾病患者、慢性病發(fā)作期、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者、12歲以下兒童。醫(yī)生認(rèn)為，以上8類人群不能使用全病毒滅活疫苗，不適合接種。
讓我們一起預(yù)防流感，做健康達(dá)人吧!
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